10代の頃から20年近く、様々な体調不良や生きづらさを経験しました。

どんなにがんばっても幸せになれない、そして何度も繰り返す人生の失敗や後悔の後、30代前半での瞑想との出会いが、私の人生を劇的に変えました。

そしてその後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ中で、体を入り口とした心へのアプローチがいかにパワフルかということに気づきました。

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自分自身が女性として経験してきた旅路をベースに、癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを各地スタジオやオンラインで開催しています。

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​イギリスで4年、タイで12年暮らした後、現在は神戸でアメリカ人の主人と子供2人、ダックスフンドと暮らしています。