オンライン陰ヨガ指導者養成講座

実際の陰ヨガ指導者養成講座で学ぶ内容を、ご自宅で好きな時間にご自分のペースで学ぶことができます。

もちろん何度でも見直すことが可能。

講座内でわからなかったことは、無料のZoomセッションで直接講師に聞くことができます。

陰ヨガを指導する上で必須となる、陰ヨガ独自の理論や陽のタイプのヨガとの違いを学びます。

クラスでどのように生徒さんをアジャスト・サポートするか、一つ一つのポーズを詳しく解説します。

対面での指導者養成講座と同様、実際に５つのプラクティスを行います。

・陰ヨガの歴史と基本理論

・陰陽理論

・気の基本理論

・陰ヨガと陽のヨガの違い

・解剖学

・陰ヨガの基本ポーズとバリエーション

・クラスの組み立て方

・陰ヨガの指導法と講師としての心得

・アジャストメント

・癒しと瞑想

・５つの陰ヨガクラスとその詳細解説

＊講座受講の13時間は、ヨガアライアンスYACEPのクレジットとして登録可能

陰ヨガ指導者養成講座に興味を持っていただきありがとうございます。

私は、陰ヨガと瞑想で人生が180度変わりました。

その癒しを皆さんと共有するために、陰ヨガ指導者養成講座を2018年から国内外で指導しています。

皆さんのこれからのヨガ指導、そして皆さん自身の日々のケアに、是非陰ヨガと瞑想を取り入れてください。

講座でお会いできるのを楽しみにしております！

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